#авокадо

В последние годы авокадо стал невероятно популярным продуктом. Все только и делают, что обсуждают, насколько он полезен для здоровья, и делятся рецептами различных сэндвичей, бутербродов и прочих блюд с его участием. Однако выбрать в магазине действительно качественный продукт очень сложно. 

Гости будут в восторге! Готовим простой и безумно вкусный салат из свеклы и оливок. Это настоящий хит весны для похудения. Этот яркий салат сочетает в себе сладость свеклы, нежность авокадо и пикантность оливок. Идеальный вариант для легкого ужина или полезного перекуса! Ингредиенты: свекла

Если в магазине не оказалось спелого авокадо, не беда — берите слегка недозревший. Эти лайфхаки помогут ускорить процесс его дозревания, чтобы вы могли уже на следующий день насладиться тостом, гуакамоле или салатом с этим невероятно полезным и универсальным продуктом. А если процесс готовки уже

Купили жесткое авокадо? Не беда! Превращаем дубовый фрукт во вкусный деликатес. Простые лайфхаки, которые помогут использовать авокадо прямо сейчас. Пробуем!  Способ № 1: Ускоренное дозревание. Заверните авокадо в фольгу и отправьте в разогретую до 100 °C духовку на 10 минут. Плод станет мягче, а

Магний играет важную роль в управлении кровяным давлением и уровнем сахара в крови, а также в поддержании здоровья костей и зубов. Кроме того, этот минерал ценится за свою способность улучшать состояние нервной системы, оказывая помощь в борьбе с повышенной раздражительностью, усталостью и легкими